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4款养颜汤助你告别黄脸婆

A-A+发布时间:2012年12月20日 13:27来源:本站综合

  摘要:冬季皮肤干燥发黄?聪明的女人明白内养比外养更重要,4款美容养颜汤助你美美过冬季,不再做让人侧目的黄脸婆!

  冬季是干燥的季节,女人在这个时候皮肤特别容易干燥,而干燥不处理会产生皱纹,老得更快!一起来看看几款不得不喝的冬季养颜汤,再干再冷的冬天也不怕!

  一、山药猪蹄丰胸汤

  材料:600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)

  做法:

  1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

  2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

  3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可

  功效:丰胸润肤、补气

  山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。

  第二:木瓜鲑鱼头汤

  1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用

  2、将1000ml的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可

  功效:瘦身、养颜美白、淡斑

  减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!

  丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。

  美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

  第三:豆腐瘦肉汤

  1、姜片切丝、豆腐切块

  2、瘦肉切片,过水备用

  3、将500ml的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟

  4、放入瘦肉片与做法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。

  功效:腹部脂肪肥厚、水肿

  四、洛神山楂瘦身汤

  材料:山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖适量

  做法:

  1、将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟

  2、加适量冰糖煮化,虑去残渣即可。

  功效:通便、减肥、治青春痘

  山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

  专家指出,冬季也是很容易缺水,干燥的季节,女性在这个时候都会出现各种各样的皮肤问题,但是只要我们经常喝以上的美容汤,一定会让您在这个冬季是最美丽的。

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