大风天窝室内，如何成为呼吸最健康的宅家一族？

A^-A⁺发布时间：2018年05月28日 17:41来源：城市生活在线

在干干净净的几天之后，受到上游沙尘天气影响，北京也出现了沙尘天气，多地空气质量指数达500，处于爆表状态。据北京市环保局数据，本次的主要污染物为PM10，或许经常注意天气的小伙伴们在今天都会默默关紧门窗，避免户外活动。可是紧闭门窗真的能完全保证

　　在“干干净净”的几天之后，受到上游沙尘天气影响，北京也出现了沙尘天气，多地空气质量指数达500，处于爆表状态。

　　据北京市环保局数据，本次的主要污染物为PM10，或许经常注意天气的小伙伴们在今天都会默默关紧门窗，避免户外活动。

　　可是紧闭门窗真的能完全保证呼吸健康吗?装修污染气体，烟雾，粉尘，无一不在威胁着人们的室内呼吸健康，在大家都纷纷躲在家里的今天，我们来探讨一下如何真正保证室内呼吸的健康吧!

　　雾霾

　　在类似今天这种雾霾爆表的天气中，我们大多会选择待在室内。然而，据中国建筑科学研究院的工程师通过多次实地测量研究发现，在不开窗、没有人吸烟或烹饪的情况下，室外污染指数破500时，室内的污染指数至少在300到350之间，仍属于重度污染指数范围，会对人体健康造成非常严重的影响。

　　烟

　　或许你有所不知，即将到来的5月31日，是第31个世界无烟日，“烟”本身及“二手烟”对人体健康的危害极大——二手烟是最广泛、最严重的室内空气污染来源，它含有焦油、氨、尼古丁、PM2.5等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质，会增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病的几率，加重儿童哮喘程度，引发儿童肺炎、中耳炎，在室内空气不流通的情况下，吸烟几乎等于慢性自杀。

　　装修材料

　　装修过程中使用的材料大多含有甲醛、苯，甲苯、乙醇、氯仿等有机蒸气，这类物质轻则降低人体免疫力，重则诱发癌症，如家中有孕妇，则胎儿健康更容易受到影响。目前家装市场频频爆出甲醛超标的丑闻，引起人们的恐慌和担忧，大多数除醛公司使用的甲醛清除剂又极易引进新的污染物。

　　油烟

　　繁忙的工作之余，很多人喜欢亲自下厨为家人烹制菜肴，为生活增添一点“烟火气”的同时也能传达自己对家人的爱。然而，厨房油烟中同样隐藏着严重的健康隐患。动物实验显示，菜籽油、豆油加热到270℃至280℃时产生的油雾凝聚物可以导致细胞染色体损伤，此类损伤与癌症相关。上海同济大学肿瘤研究所的一项调查发现，在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性肺癌患者长期接触厨房油烟，32%的女性肺癌患者喜欢用高温煎炸食物，同时厨房门窗关闭。与吸烟这类为人所熟知的肺癌诱因相比，厨房油烟显然没有得到足够重视。

　　可见，想要改善呼吸质量，外出戴口罩，大风天紧闭门窗只是第一步，你还需要一件能有效解决PM10、PM2.5、“二手烟”、甲醛、油烟的神奇装备——空气净化器。

　　买空气净化器听起来是一件“一手交钱、一手交货”的容易事，但真正开始选购时，良莠不齐的产品、各种横空出世的营销概念往往让我们晕头转向。那么，如何买到真正靠谱的空气净化器呢?也许三星空气净化器KJ713G-K7050WD可以给你答案：

　　一台空气净化器最为重要的指标当然是空气净化能力。新国家标准从四个维度衡量空气净化能力——CADR值(单位时间通过净化器过滤后，输出的洁净空气总量)、CCM值(CADR值衰减到50%时，累积净化污染物的总重量)、能效等级和噪音值。选购空气净化器时，应按照CADR值高、CCM值高、能效等级高、噪音值低(即“三高一低”)的标准来考量。

　　以三星空气净化器KJ713G-K7050WD为例，其颗粒物CCM值实测为45900mg，远超新国标最高等级累积量12000mg的标准，这意味着三星空气净化器KJ713G-K7050WD不仅净化能力超群，并且滤网寿命长，后期维护成本更低，能够真正做到物超所值。